Commencez le Jiu-Jitsu Brésilien
Avec Sébastien Côté, ceinture noire 1er degré de lignée Renzo Gracie, plus de 15 ans d’expérience, dans la seule académie de BJJ du KRTB. Débutants bienvenus.
Votre premier cours, comment ça se passe
Pas besoin d'être fort ni en forme pour commencer : au Jiu-Jitsu Brésilien, la technique et le levier battent la force. Votre premier cours est gratuit, sans réservation, du lundi au jeudi soir.
Écrivez-nous sur Messenger pour nous dire quel soir vous venez. Téléphone : 418-868-5440.
1. Arrivez 10 minutes d'avance
Au Studio SporTech, 12, rue Lévis. Stationnement gratuit dans la rue. Vous vous présentez à l'instructeur et vous visitez les lieux.
2. Linge de sport
Un t-shirt et un short sans poche (ou un pantalon de jogging). Au besoin, on vous prête un kimono. Vestiaires hommes et femmes avec douches.
3. Un cours encadré
Échauffement, puis techniques montrées pas à pas et pratiquées en équipe de deux. Aucun coup de poing ni de pied : on contrôle sans frapper.
4. Ensuite, c'est vous qui décidez
Dès 70 $ par mois (taxes incluses), sans contrat. Illimité : 100 $ par mois plus taxes. Les enfants (6 ans et plus) ont leur cours le samedi à 9 h.
